GUÍA
Entendiendo los pensamientos intrusivos
Una guía completa para identificar y gestionar los pensamientos no deseados desde la aceptación y el compromiso.
El TOC no te define.
Tu camino empieza aquí.
Acompañamos a personas con Trastorno Obsesivo-Compulsivo y a sus familias a través de la ciencia, la comunidad y la esperanza.
"Creemos en una salud mental sin estigmas, donde el apoyo mutuo y la evidencia científica se unen para devolverte el control de tu vida."
Nuestros Pilares
Intervenciones diseñadas para mejorar la calidad de vida.
Ver todas las actividades
Grupos de Ayuda Mutua (GAM)
La fuerza de compartir. Encuentros seguros donde el entendimiento es total y la experiencia compartida se convierte en herramienta de cambio.
Saber más →Talleres Terapéuticos
Acción y herramientas. Sesiones prácticas basadas en EPR y Mindfulness para afrontar el día a día con resiliencia.
Saber más →Atención a Familias
Porque el TOC no afecta a uno solo. Ofrecemos el apoyo y la psicoeducación necesarios para que el entorno sea el mejor aliado.
Contactar →
Profesionales que escuchan,
personas que
comprenden.
Un equipo multidisciplinar volcado en ofrecerte un soporte integral, humano y especializado.
CONOCE AL EQUIPO
Más que terapia.
No eres un diagnóstico, eres parte de nosotros. Organizamos convivencias y espacios donde ser tú mismo es lo natural.
Transformamos la sociedad. Trabajamos activamente en la divulgación para romper mitos y asegurar que el TOC reciba la atención que merece.
Desde congresos nacionales hasta charlas locales. Mantenemos a nuestra comunidad conectada con los últimos avances en salud mental.
¿Conoces la Risuterapia?
Descubre cómo el humor y la risa pueden ser herramientas poderosas para el bienestar emocional. Visita nuestro proyecto hermano.
Últimas Actividades
Ver Actividades
TERAPIA
La importancia de la EPR
Por qué la Exposición con Prevención de Respuesta es el tratamiento "Gold Standard" internacional.